Студия фитнеса и танцев для девушек и детей

Тел: +7 (727) 354-35-65  Моб: +7 (771) 4444 661  Алматы, ул. Хусаинова, 225 → СХЕМА ПРОЕЗДА                 

Йога для детей


Йога для детей в Алматы - это разноплановые упражнения, позволяющие работать со многими группами мышц. Такие занятия развивают силу, выносливость и гибкость. Двигательный аппарат начинает работать заметно лучше. Это отличная тренировка для формирования вестибулярного аппарата.
Регулярные занятия йогой помогают детям учиться сосредотачиваться. Этот навык необходим всем без исключения, причем, не только в спортивной жизни, но и ежедневно. Такие занятия способны заинтересовать ребенка, поскольку используются упражнения в игровой форме. Они позволяют почувствовать детям свою выносливость и ловкость.
Занятия йогой рекомендуют начинать с самого младшего возраста. Есть мамы, которые в свой ежедневный распорядок дня включают йогу уже на стадии беременности, что небезосновательно. В этом случае упражнения должны контролироваться опытными специалистами, во избежание проблем для матери и ребенка.
Одна из разновидностей – хатха йога. Ее второе наименование – гимнастика мозга. Такое название объясняется тем, что ее элементы способствуют стимуляции вестибулярного аппарата. Это позволяет ускорить умственное и физическое развитие ребенка. Он не замкнется в себе, а с удовольствием начнет осваивать окружающий мир.
Звоните и записывайтесь на йогу вместе с вашим ребенком, ведь у нас есть и йога для взрослых.