Студия фитнеса и танцев для девушек и детей

Тел: +7 (727) 354-35-65  Моб: +7 (771) 4444 661  Алматы, ул. Хусаинова, 225 → СХЕМА ПРОЕЗДА                 

Коррекция фигуры

Коррекция фигуры - это смесь различных видов физической нагрузки, которые чередуются от занятия к занятию:
- Калланетика
- Стречинг
- Силовые программы
- Аэробика
- Фитнес
 
Занятия направлены на коррекцию фигуры, снижение веса, развивает выносливость мышц и подвижность в суставах.
Делаются замеры тела, замеры параметров, все записывается, фиксируется и по ходу занятий будут делаться выводы. Тренер дает советы по питанию, что можно кушать,что нельзя, что нужно именно для похудения и т.д.
И даются специальные упражнения,направленные именно на то, чтобы лишние  сантиметры уходили, а тело принимало стройные формы.